Могут ли быть прыщи от употребления кофе

Угревая сыпь — неприятность, которая удивит своим появлением в любом возрасте, и тому есть множество причин. Могут ли быть прыщи от кофе, зависит от множества факторов. Почти всегда существует шанс избежать неприятных последствий, вызванных употреблением любимого напитка, если разобраться в том, отчего появляются прыщи и как именно воздействует кофеин на нашу кожу.

Почему появляются угри

ВАЖНО ЗНАТЬ! Чёрная маска из Японии может избавить от прыщей, угрей и чёрных точек за одно применение Читать далее >>>

Акне (угри, прыщи) — заболевание кожи, которое носит воспалительный характер. Процесс сосредоточен в так называемых пилосебационных структурах — сальных железах и волосяных фолликулах. Наиболее распространены acne vulgaris — угри обыкновенные, которые чаще всего встречаются среди подростков в период полового созревания.

Почему появляются угри
Спровоцировать появление сыпи может множество факторов

Это связано с тем, что у этой возрастной группы еще нестабильный гормональный фон, и, как следствие, часто имеет место себорея — гиперсекреция сальных желез, которая сопровождается снижением местного иммунитета.

Кроме того, у молодых людей, страдающих от прыщей, активно обновляется кожный покров, слущенные корнеоциты (чешуйки рогового слоя эпителия) и избыток кожного себума забивают протоки сальных желез, что приводит к образованию камедонов — пробок, частично или полностью закрывающих протоки желез.

Они имеют вид черных точек — это начальная стадия угревой болезни. Сальная пробка и скопившийся под ней себум — отличная среда для размножения анаэробных гноеродных бактерий. Но, к сожалению, от прыщей часто страдают и люди зрелого возраста.

Наиболее часто прыщи появляются на коже лица, шеи, груди, спины и плеч, где наибольшее количество сальных желез. Спровоцировать это может все что угодно, например:

  1. Менструация, половое созревание, беременность или другие гормональные изменения.
  2. Стрессы, которые активизируют выработку гормонов надпочечников — катехоламинов адреналина и норадреналина, а также стероидного гормона кортизола.
  3. Наследственные факторы.
  4. Повышенная влажность и температура воздуха.
  5. Косметические средства, имеющие в составе камедогенные вещества (воски, парафин и другие) или изготовленные из некачественных ингредиентов.
  6. Усиление синтеза в организме гормона дегидроэпиандростерона (простерона), который также является анаболическим стероидом. У людей, принимающих анаболики, тоже могут появляться прыщи.
  7. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, в частности запор и диарея, болезни печени, поджелудочной железы, желудка.
  8. Клещ, возбудитель демодекоза.
  9. Прием препаратов, содержащих галогены (йод, бром, фтор, хлор) или литий, антибиотиков, кортикостероидов, барбитуратов и других.
  10. Повышенное образование в организме мужских половых гормонов тестостерона и дигидротестостерона.
  11. Гиперсекреция в организме соматомедина (инсулиноподобного фактора роста 1) в печени и мышцах, который является также анаболиком.
  12. Заболевания, ведущие к снижению уровня женских половых гормонов, в частности — эстрадиола (например, поликистоз яичников) и менопауза.
  13. Избыток глюкозы в крови.
  14. Гиповитаминоз А и Е.

Все названые факторы провоцируют гиперсекрецию кожного сала, гиперкератоз (усиленное образование керацитов — клеток рогового слоя эпителия) или гиперкератинизацию (усиленное обновление клеток эпидермиса кожи, приводящее к обильному отшелушиванию роговых чешуек). Остается разобраться, что связывает кофе и прыщи.

Кофеин и его влияние на состояние кожи

Лучший Тон, который маскирует "недостатки кожи"

Тональный крем Dermacol теперь снова в продаже

>

Кофеин — алкалоид пуринового ряда, психостимулятор. Кроме кофе, содержится в чае, мате, какао-бобах, гуаране. Кофеин возбуждающе действует на центральную нервную и сердечно-сосудистую системы, расширяет сосуды скелетных мышц, сердца, головного мозга. Расширение сосудов в почках приводит к усилению мочеотделения.

Кофеин
Злоупотребление кофеина может стать причиной жирности кожи

Все это связано с тем, что этот алкалоид блокирует разрушение и способствует накапливанию циклического аденозинмонофосфата (цАМФ) — одного из посредников адреналина и глюкагона, передающего их сигналы в клетки организма. Злоупотребление кофе может стать причиной адреналиноподобных эффектов, приводящих к повышенной жирности кожи. Поскольку при избытке адреналина могут появиться прыщи, усиление синтеза и накопления его посредника может вызвать то же самое.

Отдельно стоит упомянуть гормон глюкагон. Это вещество способствует синтезу цАМФ, запуская цепную реакцию. Кроме того, он сигнализирует о низком уровне глюкозы в крови, чем способствует преобразованию гликогена, депонированного в печени, в глюкозу. Кофе улучшает прохождения сигнала гормона в клетки печени, а значит и кратковременной гипергликемии.

Известно, что диабетики, в чьей крови уровень глюкозы повышен из-за болезни, нередко страдают и от прыщей.Таким образом, бодрящий эффект кофе объясняется адреналиноподобным эффектом и повышением в крови уровня глюкозы. От длительного злоупотребления этим напитком могут появляться акне.

Влияние кофеина на кожу
Кофеин стимулирует выработку кортизола

Кроме того, небольшое количество кофе поможет посредством того же глюкагона снять спазмы кишечника. А вот злоупотребление напитком может привести к атонии кишечника, запору, который, в свою очередь, провоцирует появление угревой сыпи. Способствует нарушению работы желудочно-кишечного тракта и тот факт, что кофеин сужает сосуды кишечника.

Это еще одна причина того, что люди, злоупотребляющие кофе, страдают от прыщей. То, что этот напиток провоцирует гиперсекрецию желез желудка, тоже может стать причиной запора. А вот расширение кровеносных сосудов почек приводит к диурезу, а значит к обезвоживанию и вымыванию из организма макро- и микроэлементов, что тоже не лучшим образом сказывается на состоянии кожи.

Кофеин стимулирует выработку кортизола, который усиливает работу сальных желез и синтез глюкозы в клетках печени, от чего повышается жирность кожи и могут появиться угри. Если учесть, что в утренние часы, когда наиболее часто люди пьют кофе, уровень кортизола и так максимально высок, гиперсекреция сальных желез, а значит и угревая сыпь, неизбежны.

Особенно вреден может быть растворимый кофе, поскольку содержит кофеин в более биодоступной форме. К тому же в нем нередко присутствуют различные вредные добавки и примеси. Но и заварной напиток может стать причиной проблем с кожей, если наблюдаются индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция.

Не всегда провоцирует именно кофе

Причиной появления прыщей может стать не только сам кофе, но и молоко, сливки или сахар, которые часто добавляют в него. Сочетание самого биологически доступного источника глюкозы сахара и кофеина — стимулятора чувствительности клеток к глюкагону, запускающему процесс распада гликогена до глюкозы, приводит к значительной гипергликемии. Если перерыв между чашками слишком маленький, кратковременная гипергликемия может превратиться в хроническую, от которой могут появиться не только прыщи, но и сахарный диабет.

Кофе — замечательный напиток, который в небольших количествах, как лекарство, поможет снять боль, повысит настроение, увеличит активность и работоспособность, придаст сияние и свежесть коже. А в случае злоупотребления может стать причиной угнетения, истощения нервной системы, ухудшения самочувствия и появления прыщей. Как и для любого лекарства, для кофе важна доза. 2-3 небольших чашечки в день пойдут только на пользу. При отсутствии противопоказаний. А вот каждая следующая будет во вред.

загрузка...